反射区とツボについて

健康な生活, 冷え性, 足の悩み

リフレクソロジーや足裏マッサージで

よく聞かれる

反射区とかツボとかいわれますが、

からだの各部位が、

足や足裏に反映されているとの事のようです。


足つぼ画像：大村市の整体、ほぐしマッサージならほぐし伝家　樣から拝借
 

以前いろいろなかたの本を購入し

見比べた事がありますが

どれが正しいかは分かりかねますが

みんな微妙に違っていましたね。

ですから個人的には

足で抑えていき

痛みがなくなればいいと思っていますので

健康フィットネス・Sole to Soul®️では

大体わかっていればいいかな、という程度の

ゆる〜い考えです。

硬いところ、

冷えているところ

変色してるところ、

痛いところ

異物（タコ・ウオのメ・ミズ虫など）があるところ

うちではこの５点がなくなれば

予防につながるという考えですので

下半身や足の各部に

大小の面・線・点を駆使して

体重をかけて

手ではかけられない

圧（もちろん相手により強弱はつけてですが）で

血流を促し、自然治癒力を

アップできればと指導しています。

反射区やツボより

５点を解消すべく

足裏や下半身を、くまなく抑える事を

中級（ブロンズ・シルバー）コースまでではお伝えしています。

上級（ゴールド）コースになると、

上半身も抑えていくので、

反射区やツボとのあわせで

対応していく事もありますが、

基本５点を解消できれば

というののは変わりはありません。

この５点が解消された後は

たとえば、

疲れにくくなったり、

肩こりや腰痛がなくなったり、

便通がよくなったり、

低体温が解消したり、

顔色も土色が解消したり、

タコや魚の目。水虫がなくなったり

外反母趾や内反小趾・Ｏ脚X脚など

変形が改善されたりと

目に見えての変化に驚く事でしょう。

これこそが

あなた本来持ち合わせている

自然治癒力であり、

健康フィットネス・Sole to Soul®️はそれを

呼び起こす事にちょっとだけ

助け舟を出してるだけなんです。

しかも、続けていく事で

薬に頼らず（だから代替医薬療法）

あなたの健康を　改善・維持・向上・予防できるのです。

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