【グリーンスムージー・ライフ？】

2019.10.11 YouTube, 健康な生活

【グリーンスムージー・ライフ？】

お疲れ様です

あなたの動画SEO集客コーチ　おかの哲(OKANOSATOSHI.com)です

台風の動向が心配ですね、、

明日のセミナーが中止のようなので、
自宅に引きこもる予定です、、

さて、
前に吉田真弓さん主催の
「グリーンスムージー・レッスン」に
初参加後に興味を持ち、、

いろいろなミキサーがあること、、
ジューサーとは違うことなど、、
新たな知恵がつきましたが、、

迷いに迷って、、
やっと自宅にミキサー（初）が届きました、、

はじめてのこともあるし、
材料を残さないように

バナナ１房、チンゲン菜２株、梨１個

のシンプル食材で早速昨夜チャレンジ！

５杯作って飲んだらお腹いっぱい！？
味は甘くなく飲みやすかったですね、

その後は夕食は無理、、
ビール３５０mlと柿の種コブクロ、
チーズ１片をつまみで終了です。

継続が鍵のようなので、、
食材かえてやっていきます、、

YouTubeにアップしましたが、
音楽を繰り返しにし忘れて失敗！

いいね＆チャンネル登録お願い致します

・YouTube代行モニターも募集してます

この記事へのコメントはありません。

関連

関連記事

【単位認定試験に突入】

なんとなく、ホルモン、、、昼食

【波風が立たないようにするということ】

早期上達は、青竹踏みの継続！？

【自信がないと思っている人ほど成功しない】

【ギラギラアブラたっぷりのってる 輝いている方たちとの時間共有！】

【YouTubeにアップしました！】

ブックオフって高く売れたりする？！物販ビジネス初心者そこのあなたにおすすめの...

【タダで役に立つ情報はあるのか】

くすみやしみには継続的なエイジングケアが必要！

老化は足から（１２６）デトックス②

人気の痩身サプリメントなら無理なく痩せることができる？！

似て非なるもの

【かならずうってますって方へ】

サプリメントの成分表示とは？

マイカー・おおたわらを散策

男性がムダ毛の手入れのために利用するメンズ脱毛

【朝まで５次会・元気すぎる戦友】

謹賀新年・あいさつ

LP（ランディングページ）ってなに！？

【経済の流れと自己責任について】

洗顔は美肌のためのスキンケアの基本！

【家鳴り（やなり）とは】

Webライターの仕事の幅を広げるツールとは？！

冷え性を改善していく・からだの歪み

アミノ酸のサプリメントとは？！

しみ対策に役立つ成分とサプリメントの上手な使い方

久しぶりの茨城空港

老化は足から⑤

グルコサミンのサプリメントとは

サプリメントを通信販売で買うメリット

足の痛み

簡単にできる顔やせのエクササイズとは？

未投稿が続きました

老化は足から（１０２） 炭酸④

サプリメントショップ利用時の注意点

老化は足から（９９） 炭酸

Sole to Soul! プラチナコース・認定講師について

足ツボツンツン

モチベーションを自分で高められるようになろう

【水郷潮來あやめ旅館編アップしました】

ちょい寄り道、新橋下車

20180920(木)老化は足から＃５７ ブリッジ

グルコサミンサプリメントの飲み方とは？

快適です。

【コツコツ真面目に】

Yahoo!ショッピングとPayPayモールの統合による影響とは！？

副業にライティングを選ぶメリットとは！？

祝・稀勢の里関優勝！

SEOライティングのポイントとは？

広尾へ

授乳中に起きる貧血におすすめのサプリメントとは？

ダイエットに活用できるサプリメントとは？！

フェイスリフトの注意点とは？

脚・足つぼ、ツンツン！モデル大募集！

血行促進に役立つ成分とサプリメントとは？！

不妊治療のストレスから毎日を活きに活き切る方法

【喧嘩することは相手に依存することである】

予防・脈拍から気分がわかる健康状態

サンクコストを知ることで損切りの技術を！知らないとあらゆる場面で判断をミスす...

けんぱーのすばやー、沖縄そば・昼食

明日開催

老化は足から（１０３） 炭酸⑤

冷え性の改善その・水分（糖分）の摂りすぎ注意！

【二次会です】

メンズ脱毛とは？

あなたにも簡単にできるアンチエイジング方法とは？

考え方が役に立つ、『PREP法』を習得しよう！！

人気の美白方法とは？超簡単！それは…シミ取りクリーム！！

日焼けのデメリットとは

太いんじゃないむくみです

「いばらき高齢者優待制度」に協賛しています！

老化は足から（１１８）承山（しょうざん）

【なぜ、YouTubeなのか？】

【年代別の収入とはいくらか】

【「誰でも稼げる副業」は、誰でも稼げるのか？】

【そもそも簡単ではない】

沖縄つきました

【ギラギラアブラたっぷりのってる輝いている方たちとの時間共有！】

老化は足から（１０２）　炭酸④

老化は足から（９９）　炭酸

【水郷潮來あやめ旅館編アップしました】　

20180920(木)老化は足から＃５７　ブリッジ

老化は足から（１０３）　炭酸⑤

老化は足から（１０１）　炭酸③

【重曹×クエン酸　飲む場合は適量摂取で！】　

Sole to Soul! プラチナコース・認定講師　受講資格条件

【第一印象は”6秒”で決まり、一生を通してあまり変わることがない】　

20180921（金）老化は足から＃５８　簡易スクワット

【４０代男の恋愛・婚活塾　しくむ塾樣】

【グンマから帰宅】

副業ライターって　きつい？！…つらい？！

【自業自得・因果応報・人を呪わば穴二つ・自分で蒔いた種なんて、ま・ぼ・ろ・し...

タイピングって速い方がいい？　速度を上げるための練習方法とは！？