
陰性食品というとよく
青っぽいもの、
白いもの、
やわらかいものが
目安になるといわれます。
例えば、白くてやわらかい
豆腐。
これも当然
冷奴で食せば
からだは冷えてしまいます。
なので、これらを
陽性食品の 味噌・醤油・塩などをベースに
味噌汁に入れたり
湯豆腐にして温めて食すようにしましょう。

あと医学的、健康的にいいのか
わからないですが、
わたし個人ではNGと思ってるのが
よく聞く
お酢を飲む健康法。
少なからず、冷え性のあなたには
強くお勧め致しません。
酢も陰性食品ですからね。

また精白糖や砂糖の塊の清涼飲料水も。

牛乳。
砂糖と牛乳が入った菓子、ケーキ、コーヒー、
なんかも陰性食品の部類のようですので
摂りすぎ注意です。
が、冷え性のあなたは
キッパリ
避けたほうがいいと思います。

コマーシャルで
砂糖はからだに必須のようなの
最近よく見かけますが
甘党の人には
砂糖は切っても切れないように
依存性というか
強いて言えば、常習性を感じます。
個人的考えですが、白いものは
からだを冷やし、さらにものが違っても
麻薬に近いような
常習性があるのかもしれませんね。
普段の食生活してれば
食材の自然の甘さのみで、
砂糖は食さなくてもいいと思っています。
あえて砂糖(お菓子、ケーキなど陰性食品)を、
小さい頃から与えすぎていることも
砂糖常習性につながっているともいえますし、
いろいろな病気の一因になっているとしか思えません。
繰り返しますが、
食さないほうがかえって
あなたからだに良い影響があると、
たまに少量とるなら温めるとか工夫しないと
冷え性からの脱却には
程遠くなります。
わたし個人的にですが、
このように思います。
関連
- コメント: 0
関連記事
happy
【野菜不足と思い、、キムチ、すっぱ❣️】
happy
左足ブレーキ&両足ブレーキを注意され思うこと
happy
仮説検証
happy
【単位認定試験に突入】
happy
ペルソナを意識したライティングとは!?読んでほしいのは誰なのか??
happy
人気の美白方法とは?超簡単!それは…シミ取りクリーム!!
happy
足のしびれ
happy
横綱稀勢の里、優勝
happy
冷え性・その2 原因とは?
happy
サプリメントから吸収率の高いヘム鉄を上手に摂取する方法
happy
2017年12月いっぱいで休院いたします。
happy
サプリメントの通販と健康食品ブームについて
happy
若返りにはフェイスリフトの手術がおすすめ!
happy
【児童虐待について・まえがき】
happy
初心者にメルカリを薦める理由とは? 物販の醍醐味を味わうにはメルカリデビューが...
happy
【喧嘩することは相手に依存することである】
happy
反応や評価をもらえることでの達成感について
happy
記憶に残ることば-すきなことで生きていく
happy
20180923(日)落書き
happy
老化は足から(117)足臨泣(あしりんきゅう)
happy
咬み爪の状態
happy
矢野陽一さんの投稿
happy
20180921(金)老化は足から#58 簡易スクワット
happy
食事で不足する栄養をサプリメントで摂取するときの注意点とは?
happy
ビタミンCの効果とサプリメントについて
happy
栄養の不足を補うには サプリメントが役に立つ
happy
Sole to Soul! ゴールドコース・インストラクター
happy
アロマで食欲を抑制する方法
happy
【新規にお会いいただきまして感謝】
happy
ライティングは人に会わない仕事なのか?
happy
【そもそも簡単ではない】
happy
考え方が役に立つ、『PREP法』を習得しよう!!
happy
あなたはどこで仕事をするのか?!
happy
妊娠中におすすめのサプリメントとは?
happy
いきなりステーキへ
happy
反射区とツボについて
happy
老化は足から(103) 炭酸⑤
happy
老化は足から(104) 炭酸⑥
happy
河村常雄先生による「鬼一法眼三略巻 一條大蔵譚」事前レク
happy
プラスαの価値を生むことも大切だが、マイナスの減点をされないことも大切
happy
サプリメントのランキングで上位になることが多い商品とは?!
happy
【ギラギラアブラたっぷりのってる 輝いている方たちとの時間共有!】
happy
プロテインサプリメントとは?
happy
老化は足から(105)炭酸⑦というか入浴💦
happy
一定のレベルを超えると外注は必須!外注の際に気を付けるべきポイントまとめ
happy
旨い!
happy
【ズッケロ。年内で閉店ですって!💦】
happy
物販ビジネスを成功に導くKeepaとは?!
happy
老化は足から(102) 炭酸④
happy
禍福己による→心技体己による
happy
【1日8時間、週40時間以下】
happy
はたしてストーリーは読み手の心に響くのか?
happy
簡単にできる顔やせのエクササイズとは?
happy
今人気の高血圧の対策に役立つサプリメントとは?
happy
老化は足から(116)丘墟(きゅうきょ)
happy
年齢を感じさせないためには目元ケアを徹底させることが重要
happy
稀勢の里関(祝)横綱昇進披露宴へ
happy
気になるしみを解消できるフォトフェイシャルとは?
happy
ダイエットのサプリメントを使用するときの注意点
happy
老化は足から⑤
happy
予防・”からだを温める”ということ③
happy
あなたにあった副業を見つけよう!
happy
【県外② いざ、「おまグン」の舞台、群馬県に行きます】
happy
関節痛の改善に役立つ成分とサプリメントについて
happy
「クライアントが安心できるライターってどんな人?」
happy
核酸の効果とサプリメント商品について
happy
勉強会
happy
【昨年、日本酒の🍶旨さ教えて頂きました、感謝】
happy
第72代横綱稀勢の里関・昇進パーティ
happy
はじめるにあたって、Webライターが持つべき自覚とは!?
happy
不妊治療のストレスから毎日を活きに活き切る方法
happy
ビタミンB群サプリメントで ダイエット
happy
タイピングって速い方がいい? 速度を上げるための練習方法とは!?
happy
手・足のしびれ
happy
コルギ体験
happy
【ツール&セミナージプシー】
happy
修理か全損か
happy
絶対にやってはいけない2つの副業とは?
happy
なかなか副業が続かないというあなたへ
happy
時間がかかるリサーチ…構成を手早く済ませて執筆スピードを上げよう!
happy
3回忌法要
happy
打ち合わせ、、久々の外食
happy
八郷地区 筑波山・ユリ・シイのマンホールカード
happy
足圧Sole to Soul! の優位性について_クライアント様より
happy
あなたの物販ビジネスの大きな支えに?!最新の越境EC支援情報!
happy
顔がたるむ原因と対策について
happy
老化は足から(120)・風市(ふうし)
happy
家呑み
happy
経験は未来に依存している……💦】
happy
フェイシャルケアが簡単にできる美容家電とは?
happy
男性でもエステで自分磨き励む時代に
happy
不調の原因とその解消方法、足圧・リフレクソロジー・足ツボ
happy
老化は足から(109)陰陵泉(いんりょうせん)
happy
輸入物販のメリットを再確認、面倒だからこそ商機あり
happy
サプリメントを通信販売で買うメリット
happy
活き・粋ピンコロ人生をサポート!あなたの不調を”見える化”体験会開催
happy
快適です。
happy
鎌倉散策
happy
健康維持に不可欠なEPAをサプリメントで積極的に摂取しよう!
happy
老化は足から(121)八髎穴①上髎(じょうりょう)
happy
副業ライターの悩み…ライティングの仕事が取れない!ときのコツとは?
happy
メンズT○C 卒業
happy
【早めの昼食(世間では遅い朝食)を】
happy
戦略的に物を売る方法とは?
happy
冷え性の改善その4・服装での調節
happy
老化は足から(110)湧泉(ゆうせん)
happy
まりこ塾
happy
冷え性の改善その・水分(糖分)の摂りすぎ注意!
happy
【やっと繋がりました】
happy
【家鳴り(やなり)とは】
happy
【重曹×クエン酸 飲む場合は適量摂取で!】
happy
タウリンサプリメントの飲み方
happy
【好きなことをやっていくということ】
happy
Sole to Soul!ブロンズコースと足裏のツボ
happy
20180922(土)落書き
happy
老化は足から(114)太衝(たいしょう)
happy
しみ対策に役立つ成分とサプリメントの上手な使い方
happy
エステの脱毛施術は永久脱毛ではない理由とは?
happy
無在庫物販とは?!リスクを抑えて売り上げを増進する方法とは??
happy
【二次会突入】
happy
足の痛み
happy
【自業自得・因果応報・人を呪わば穴二つ・ 自分で蒔いた種なんて、ま・ぼ・ろ・し...
happy
サプリメントの成分表示とは?
happy
贈答品
happy
メンズ脱毛とは?
happy
まりこ塾・卒業
happy
足の痛みが出る事について
happy
物販で、、ゆくゆくはリタイア生活
happy
au Payマーケットとは?!キャリア系ECモールの強みとは!?
happy
副業を始めて分かった意外な相乗効果とは
happy
1月〜平成最期まで(1/3年)の
happy
予防・脈拍から気分がわかる健康状態
happy
モチベーションに期待するな! ②やらない理由をつぶすことが大切
happy
ローズママ主催の交流会
happy
老化は足から(111)血海
happy
老化は足から(108)曲泉(きょくせん)
happy
寒暖差が激しい日のしびれ・痛み
happy
保湿美容液の選び方と使い方とは?
happy
年齢に関係ない退化(老化!)とは
happy
ストーリーテリングも失敗することがある?!
happy
目標の現実化で大切なこととは?!
happy
Sole to Soul! プラチナコース・認定講師 受講資格条件
happy
老化は足から(100) 炭酸②
happy
冷え性と霜焼け
happy
特定商取引法に基づく表記
happy
足の冷えと硬さ・足でピアノを弾くことができる!?
happy
北鎌倉駅下車
happy
脚・足つぼ、ツンツン!モデル大募集!
happy
黒酢サプリメントのデメリットと副作用
happy
【ルーブル(自由が丘・東急)_年内で閉店ですって!💦】
happy
副業の作業場所の確保は時間管理にもつながるということ
happy
冷え性を改善していく・運動・歩行改善
happy
若返りのためには確実で効果的な美容方法を見つけること
happy
なぜ、虐待が起こるのか?親の要因】
happy
サンクコストを知ることで損切りの技術を!知らないとあらゆる場面で判断をミスす...
happy
老化は足から(101) 炭酸③
happy
【目標から逆算していくということ】
happy
授乳中に起きる貧血におすすめのサプリメントとは?
happy
望郷酒場
happy
【第一印象は”6秒”で決まり、 一生を通して あまり変わることがない】
happy
新iMac
happy
これも仕事のひとつなの? Webライターに任されるこんな仕事とは?!
happy
【0期オンラインサロン募集】
happy
もう3年前というか、
happy
【グンマから 帰宅】
happy
【初京王井の頭線!乗車、、多分、初】
happy
老化は足から(118)承山(しょうざん)
happy
安定した利益を追求するために適正な在庫数管理をしよう!
happy
アメリカ屋へ
happy
【真理は一つであっても、その解釈・作用は大きく変わってくる、、てか!】
happy
【なぜ、虐待が起こるのか?子どもの要因】
happy
20180928(金)老化は足から#63 陰陵泉
happy
沖縄最後の晩餐
happy
新橋にて
happy
池袋駅下車.一路タイパゲッティへ
happy
いい天気でした、、
happy
【初、蓮田駅下車】
happy
冷え性の改善その8・ストレスのため過ぎ
happy
「売れている商品は何か?」の追求が大切!Amazonランキングは定期的にチェックし...
happy
【かならずうってますって方へ】
happy
【意見が対立しても安易に妥協しないという思考法】
happy
髪が気になる人におすすめのサプリメントとは?
happy
Sole to Soul! プラチナコース・認定講師について
happy
痛みを感じてもらう①
happy
広尾へ
happy
あなたは目の前の誘惑に勝つことができますか?
happy
足圧とセールスについて・最終回
happy
簡単に稼げることが良いことなのか!?
happy
GWは2泊で都内へ
happy
Sole to Soul! ブロンズコース受講のご案内
happy
老化は足から(97) 入浴②
happy
冷え性とは
happy
LP(ランディングページ)ってなに!?
happy
物販ビジネスの極意とは!?得意ジャンルを作っておこう!
happy
Yahoo!ショッピングに出店してみよう!! 特徴と出店方法とは?!
happy
沖縄最終日、遅い朝食
happy
老化は足から(126)デトックス②
happy
モチベーションに期待するな!やる理由を自らつくって書き出す
happy
老化は足から(112)照海(しょうかい)
happy
コメント
この記事へのコメントはありません。
この記事へのトラックバックはありません。