老化は足から（１１７）足臨泣（あしりんきゅう）

2018.12.15 健康な生活, 足の悩み

おはようございます。

おかの哲です。

老化は足から（１１７）足臨泣

毎日押す習慣づけるといい、、
ツボ押しのススメ、

名前から想像できるでしょうが、、
このツボ、押すと正直言って、、
かなり痛い、、足臨泣（あしりんきゅう）
足の痛みに効くのはお分かりでしょう、、、

さらに毎朝、寝起きが悪いあなた！
プッシュすればそのあまりの痛さに、、
眠気も吹っ飛ぶでしょう（笑）

頭痛・偏頭痛・腰痛や
経絡にも属するツボとのことで、、
ウエストやバストの
スタイルアップのツボとしても有名です、、

場所：画像の赤点のあたり（左右）

足の小指と薬指の間、
小指の骨を辿っていき
甲を足首の方に上り、
薬指の骨と交わるあたりにある
くぼみがそうです、、

毎日を楽しく粋に活き活き生きるために

もちろんここだけでなく、、
他のツボとの併用でプッシュしていって
徐々に習慣づけていってくださいね、、

さあ、今日も元気に行ってらっしゃい！

関連

関連記事

【コツコツまじめに愛を育みつつ稼ごう！】

保湿美容液の選び方と使い方とは？

【脳みそ🧠のストレッチ後は 心の解放・忘年会突入❣️】

ライティングは順番が大切！読み手がストレスなく読める文章を心掛けよう！

冷え性を改善していく・からだの歪み

紫外線を防止する対策が必要な理由

安定した利益を追求するために適正な在庫数管理をしよう！

アメリカ屋へ

20180923（日）落書き

au Payマーケットとは？！キャリア系ECモールの強みとは！？

考え方が役に立つ、『PREP法』を習得しよう！！

広尾へ

認定講座の申し込みについて

予防・”からだを温める”ということ②

これから物販ビジネスを始めたい方向け！リスクを抑えた物販ビジネスの指標とは？！

タイピングって速い方がいい？ 速度を上げるための練習方法とは！？

ストレスからの解放を目指そう！

けんぱーのすばやー、沖縄そば・昼食

矢野陽一さんの投稿

【第一印象は”6秒”で決まり、 一生を通して あまり変わることがない】

【弱い立場の子どもの健康を守れるのは誰でしょう】

【初めてのInstagram お茶会に参加】

【ルーブル（自由が丘・東急）_年内で閉店ですって！💦】

パソコン1台で副業を始めるWebライティングに必要なこととは？！

モチベーションに期待するな！やる理由を自らつくって書き出す

「越境ECって何！？ShopifyでECサイトを立ち上げて売り上げアップする方法とは！？」

サプリメントのランキングで上位になることが多い商品とは？！

副業ライターって きつい？！…つらい？！

【哲学について】

あなたにあった副業を見つけよう！

やっと、卒業

池袋駅下車.一路タイパゲッティへ

一定のレベルを超えると外注は必須！外注の際に気を付けるべきポイントまとめ

やっぱ、基礎練かな

サプリメントを通信販売で買うメリット

老化は足から（１１０）湧泉（ゆうせん）

台風上陸

セックスレスからのストレスから毎日を粋に活き切る

ちょい寄り道、新橋下車

A塾懇親会

老化は足から（１２６）デトックス②

左足ブレーキ＆両足ブレーキを注意され思うこと

ビタミンＢ群サプリメントで ダイエット

簡単にできる顔やせのエクササイズとは？

日高屋 牛久西口店開店！行ってみた

目標は立てるだけでは意味がない！モチベーションを高め続ける目標についてのこと

【喧嘩することは相手に依存することである】

紫外線対策や化粧品で美白を目指す方法

目元のケアには美容クリームの使用がおすすめ

「いばらき高齢者優待制度」に協賛しています！

足首

今人気の高血圧の対策に役立つサプリメントとは？

物販ビジネスで売れるためのひと工夫とは！？

40代で整体業&物販に出会う

冷え性・その2 原因とは？

【ローズママの勉強会】

フェイシャルマッサージのメリットとは？

稀勢の里関・祝横綱昇格パレード＆パーティ

反応や評価をもらえることでの達成感について

まりこ塾・卒業

老化は足から⑤

【年代別の収入とはいくらか】

フェイシャルケアが簡単にできる美容家電とは？

授乳中に起きる貧血におすすめのサプリメントとは？

【早めの昼食(世間では遅い朝食)を】

外注化のステップ2つ目「外注する人を紹介やクラウドソーシングで見つける」を解説！

あなたは目の前の誘惑に勝つことができますか？

修理か全損か

美肌クリームの選び方と使い方

【壁にぶつかってやる気をなくしたときに、 やる気を回復させる方法とは？】

老化は足から（１２１）八髎穴①上髎（じょうりょう）

時間がかかるリサーチ…構成を手早く済ませて執筆スピードを上げよう！

【年末年始は、引きこもり】

にきびの痕の治療はレーザーが効果的

20180928(金）老化は足から＃６３ 陰陵泉

二十代で販売に出会う

足の痛みが出る事について

老化は足から（１２２）八髎穴②次髎（じりょう）

【脳みそ🧠のストレッチ後は心の解放・忘年会突入❣️】

タイピングって速い方がいい？　速度を上げるための練習方法とは！？

【第一印象は”6秒”で決まり、一生を通してあまり変わることがない】　

副業ライターって　きつい？！…つらい？！

ビタミンＢ群サプリメントで　ダイエット

日高屋牛久西口店開店！行ってみた

冷え性・その2　原因とは？

【壁にぶつかってやる気をなくしたときに、やる気を回復させる方法とは？】

20180928(金）老化は足から＃６３　陰陵泉

【いままでにない、変人の集いに感謝します】

【ピアンタ雲丹プリン】

【醤油の貸し借りと返礼からみる人間らしさ】

【重曹×クエン酸　飲む場合は適量摂取で！】　

【コツコツ　真面目に　ズル賢く　稼ごう❣️】

老化は足から（１０２）　炭酸④

21180918 老化は足から５５　物忘れ

小村悦子さんの「社長お話聞かせて下さい！」

20180921（金）老化は足から＃５８　簡易スクワット