
サプリメントで クエン酸を補給することで、 疲れた体の回復を 促す効果があることが注目されています。 スポーツドリンクなどにも使われて、 クエン酸は一大ブームにもなりました。 一時期ほどの クエン酸ブームではなくなっていますが、 それでも日本国内では クエン酸は注目されています。 古くから、 日本人のものの考え方の中には、 疲れた時に酸味の強い梅干しや 酢を飲むといいというものがあり、 定着しやすいことだったようです。 オレンジやレモン、 梅の酸っぱい味わいは、 クエン酸が含有されているためです。 運動をした後に、 クエン酸を含む食べ物を 用意しておくことは 手間だと感じる人もいます。 クエン酸を摂取するためには 梅干しは扱いやすいものですが、 塩分の摂取量が多くなりすぎることがあります。 やはりこういった栄養成分は サプリメントを 賢く利用するのがいいようです。 クエン酸のみを補給したい場合は、 サプリメントを 使うようにするといいでしょう。 パウダータイプの クエン酸サプリメントなら、 飲む時に水に溶かすことで、 スポーツ時の水分補給などに活用ができます。 運動をする目的に応じて、 クエン酸だけでなく、 アミノ酸や、プロテインなどを 摂取できるようなスポーツドリンクを 用意する方法もあります。 スポーツ中の水分補給以外の目的で クエン酸を摂取したいという場合は、 粉タイプではなく、 錠剤タイプの クエン酸サプリメントにしてもいいでしょう。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 当方では”個別・物販コンサルティング”を行なっています。 追加募集するにあたり、 ただいま無料個別ズーム面談(予約制・お気軽にご依頼ください)開催中です。 個別・物販コンサルティングは月10000〜の 3コースがあります(6ヶ月更新制)ペイパル決済 詳細は個別無料ズームにて |
関連
- コメント: 0
関連記事
happy
身を守る”寝床でもじもじ”
happy
【全身調整してもらいました】
happy
【虐待としつけの違い】
happy
【知らないことを自覚すること】
happy
40代で整体業&物販に出会う
happy
副業ライターって きつい?!…つらい?!
happy
【真理は一つであっても、その解釈・作用は大きく変わってくる、、てか!】
happy
【生前整理の重要性!ってわかっていますか?】
happy
消臭サプリメントの注意点とは?
happy
講演
happy
ストーリーテリングも失敗することがある?!
happy
明日開催
happy
20180927(木)老化は足から#62 太衝
happy
『冷えのぼせ』って?分かりますか
happy
【自業自得・因果応報・人を呪わば穴二つ・ 自分で蒔いた種なんて、ま・ぼ・ろ・し...
happy
二日酔い
happy
グルコサミンサプリメントの飲み方とは?
happy
快適です。
happy
冷え性を改善していく・運動・歩行改善
happy
老化は足から(122)八髎穴②次髎(じりょう)
happy
モチベーションに期待するな!やる理由を自らつくって書き出す
happy
【弱い立場の子どもの健康を守れるのは誰でしょう】
happy
家呑み
happy
【意見が対立しても安易に妥協しないという思考法】
happy
河村常雄先生による「鬼一法眼三略巻 一條大蔵譚」事前レク
happy
万病薬として知られるプロポリスが配合されたサプリメントとは?
happy
いい天気でした、、
happy
【都内滞在、3日目】
happy
老化は足から(101) 炭酸③
happy
”売り上げ管理”は『モチベーションを管理する』ということ
happy
沖縄つきました
happy
白角・飲み比べ
happy
年齢に関係ない退化(老化!)とは
happy
ウォーキングの勧め
happy
冷え性を改善していく・からだの歪み
happy
なんとなく、ホルモン、、、昼食
happy
女性に不足しがちな栄養素とは?
happy
【「誰でも稼げる副業」は、誰でも稼げるのか?】
happy
気になるしみを解消できるフォトフェイシャルとは?
happy
ライティングのデメリットを生かす時間管理とは?!
happy
MacBook Air逝く
happy
20180924(月)老化は足から#59 食事の味・辛さ
happy
【みなかみ 源泉の宿松乃井】
happy
SEOライティングのポイントとは?
happy
昨夜は居酒屋、今夜は池袋で
happy
今人気の高血圧の対策に役立つサプリメントとは?
happy
20180920(木)老化は足から#57 ブリッジ
happy
沖縄最終日、遅い朝食
happy
Sole to Soul!ブロンズコースと足裏のツボ
happy
ニキビの解消にはスキンケアだけでなくサプリメントもおすすめ!
happy
フェイシャルマッサージのメリットとは?
happy
禍福己による→心技体己による
happy
副業でライティングをして良かったことをお話しします
happy
コルギ体験
happy
なぜ、虐待が起こるのか?親の要因】
happy
観光しながら副収入?海外で仕入れて楽しくお金を稼いでみよう!
happy
老化は足から(123)八髎穴③中髎(ちゅうりょう)
happy
絶対にやってはいけない2つの副業とは?
happy
副業を行う場所探しの苦労とは!?
happy
執筆がスラスラ進む5つのコツとは?
happy
老化は足から(102) 炭酸④
happy
老化は足から(119)承筋(しょうきん)
happy
ダイエットのサプリメントを使用するときの注意点
happy
【道の駅、八ッ場】
happy
まえだ ひろみさんとおかの 哲さんはFacebookで友達になって今日で1年になります!
happy
鎌倉散策
happy
Yahoo!ショッピングに出店してみよう!! 特徴と出店方法とは?!
happy
Sole to Soul! ゴールドコース・インストラクター
happy
忘年会に参加しました!
happy
「売れている商品は何か?」の追求が大切!Amazonランキングは定期的にチェックし...
happy
老化は足から(99) 炭酸
happy
サプリメントを販売するときの資格について
happy
しみ対策に役立つ成分とサプリメントの上手な使い方
happy
【重曹×クエン酸 飲む場合は適量摂取で!】
happy
左足ブレーキ&両足ブレーキを注意され思うこと
happy
【朝まで5次会・元気すぎる戦友】
happy
授乳中に起きる貧血におすすめのサプリメントとは?
happy
ビタミン欠乏症の対策にはサプリメントがおすすめ!
happy
【コツコツ真面目に】
happy
目標の現実化で大切なこととは?!
happy
【野菜不足と思い、、キムチ、すっぱ❣️】
happy
大切な質問:みなさんは お金と時間を何に使っていますか?
happy
Sole to Soul! プラチナコース・認定講師 受講資格条件
happy
【ものごとが複雑に絡み合い 変動や流れも激しい現代を生き抜く方法】
happy
にきびの痕の治療はレーザーが効果的
happy
早期上達は、青竹踏みの継続!?
happy
ライティングは順番が大切!読み手がストレスなく読める文章を心掛けよう!
happy
タイピングって速い方がいい? 速度を上げるための練習方法とは!?
happy
【初詣へ】
happy
人気の痩身サプリメントなら無理なく痩せることができる?!
happy
老化は足から⑤
happy
物販ビジネスで売れるためのひと工夫とは!?
happy
特定商取引法に基づく表記
happy
YouTube
happy
アメリカ屋へ
happy
那覇市初夜,晩酌・鮮満にて
happy
【上から目線で】
happy
冷え性の改善その・水分(糖分)の摂りすぎ注意!
happy
【呑み会に参加させていただきました】
happy
洗顔は美肌のためのスキンケアの基本!
happy
メルカリのプロフィールはちゃんと作っていますか?情報を充実させて信用度を上げ...
happy
老化は足から(98) 入浴③
happy
寒暖差が激しい日のしびれ・痛み
happy
これから物販ビジネスを始めたい方向け!リスクを抑えた物販ビジネスの指標とは?!
happy
戦略的に物を売る方法とは?
happy
もう3年前というか、
happy
【年末年始は、引きこもり】
happy
健康フィットネス・Sole to Soul®️無料体験会のお知らせ
happy
【波風が立たないようにするということ】
happy
冷え性と霜焼け
happy
Q:ユーチューバーになりたいのですが、、
happy
結果を出す・現状を変える一番簡単で実用的な方法は「環境を変えること」
happy
Amazonにおける、適切なお客様への訴求方法とは?!
happy
アンチエイジング効果のあるポリフェノールをサプリメントで摂取する
happy
打ち合わせ、、久々の外食
happy
ライティングは人に会わない仕事なのか?
happy
Q&A
happy
足のしびれ
happy
アロマで食欲を抑制する方法
happy
物販ビジネスが副業におすすめ理由とは?!
happy
黒酢サプリメントのデメリットと副作用
happy
あなたにあった副業を見つけよう!
happy
冷え性の改善その 3・体の姿勢
happy
栄養の不足を補うには サプリメントが役に立つ
happy
ルーティンワークにする
happy
【ルーブル(自由が丘・東急)_年内で閉店ですって!💦】
happy
物販で、、ゆくゆくはリタイア生活
happy
au Payマーケットとは?!キャリア系ECモールの強みとは!?
happy
【喧嘩することは相手に依存することである】
happy
稀勢の里関・祝横綱昇格パレード&パーティ
happy
足先と足首の冷え
happy
【目標から逆算していくということ】
happy
老化は足から(112)照海(しょうかい)
happy
安定した利益を追求するために適正な在庫数管理をしよう!
happy
【そもそも簡単ではない】
happy
女性用が育毛剤を使用する時の注意点とは?
happy
ライティングのコツ7選! WEBライター初心者がまず覚えるべきこととは?
happy
総合美容ギリシャ神話
happy
サプリメントとは何か?
happy
プラスαの価値を生むことも大切だが、マイナスの減点をされないことも大切
happy
【コツコツ 真面目に ズル賢く 稼ごう❣️】
happy
マイカー契約
happy
-日本酒と同量の”水”を飲めば酔わない-
happy
【変化に対応する柔軟性とは】
happy
【自由からの逃走を試みる】
happy
セックスレスからのストレスから毎日を粋に活き切る
happy
冷え性の改善その 2・体の柔軟性の低下防止
happy
【コツコツまじめに愛を育みつつ稼ごう!】
happy
予防・脈拍から気分がわかる健康状態
happy
3回忌法要
happy
物販ビジネスの極意とは!?得意ジャンルを作っておこう!
happy
久しぶりの上京 品川駅下車
happy
新橋にて
happy
久しぶりの上京
happy
肌を守るための紫外線対策とUVケアとは?
happy
足ツボツンツン
happy
予防・”からだを温める”ということ
happy
メンズ脱毛とは?
happy
贈答品
happy
老化は足から(113)太谿(たいけい)
happy
【ギラギラアブラたっぷりのってる 輝いている方たちとの時間共有!】
happy
【セキュリティは破られるのが 当然とするしかないのか】
happy
WEBライティングを教えてもらったけど、どんな仕事なんだろう?
happy
亜鉛サプリメントを飲むタイミングとは?!
happy
【懇親会前・一人0次会】
happy
未投稿が続きました
happy
初心者必見!売値が事前に分かる裏ワザとは!?(後篇)
happy
物販ビジネスを成功に導くKeepaとは?!
happy
年内海外配送手配終了
happy
目尻のしわ対策とは?
happy
今年もありがとうございました!
happy
【初京王井の頭線!乗車、、多分、初】
happy
モチベーションに期待するな! ②やらない理由をつぶすことが大切
happy
北鎌倉駅下車
happy
老化は足から(126)デトックス②
happy
老化は足から(105)炭酸⑦というか入浴💦
happy
おかの 哲さんと富澤 恵以小さんはFacebookで友達になって今日で2年になります!
happy
老化は足から(109)陰陵泉(いんりょうせん)
happy
老化は足から(110)湧泉(ゆうせん)
happy
【復業(兼業)を見つけるということ】
happy
サプリメントの成分表示とは?
happy
まりこ塾
happy
反射区とツボについて
happy
ビタミンCの効果とサプリメントについて
happy
ホテルから歩いてすぐおきみゅー(沖縄県立博物館美術館)へ
happy
新iMac
happy
第72代横綱稀勢の里関・昇進パーティ
happy
家呑み
happy
自己紹介を作り込みましょう!
happy
老化は足から(104) 炭酸⑥
happy
冷え性の改善その4・服装での調節
happy
謹賀新年・あいさつ
happy
ビタミンB群サプリメントで ダイエット
happy
美肌になるには化粧品を使わないことが大切!?
happy
目元のケアには美容クリームの使用がおすすめ
happy
【初めてのInstagram お茶会に参加】
happy
Webライティングで最低限必要なものは何があるのか?
happy
足圧Sole to Soul! の優位性について_クライアント様より
happy
はたしてストーリーは読み手の心に響くのか?
happy
コメント
この記事へのコメントはありません。
この記事へのトラックバックはありません。