自宅でできるフェイスリストアップの方法とは？

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「自宅でできるフェイスリストアップの方法とは？」

エステなどに行かずに、
家でフェイスリフトアップは可能でしょうか。

年齢を重ねると共に気になるのが
顔のたるみですね。

フェイスリフトアップをしてみたいけれど
美容整形までするという人は
それほど多くないでしょう。

それでは、
金銭的な出費がなくて、
家にいながらできるようなフェイスリフトアップケアは、
どんなものがあるでしょうか？

フェイスリフトアップを
手軽に行いたい人におすすめなのが、
リフトアップマッサージですね。

顔に流れるリンパの流れに沿ってのマッサージや、
表情筋を揉みほぐすことは、
顔全体のリフトアップ作用が得られるといいます。

さらに目の回りの筋肉が衰えると、
目尻が下がって見えるようになります。

筋肉をほぐして
鍛えることによって目元の血行が良くなり、
クマや小じわをふせぐ対策になるでしょう。

まぶたのむくみも
リフトアップマッサージを継続することで、
すっきりとさせることが可能ですよ。

まぶたのような、
目の周囲のマッサージは
エステのレーザーなどで施術が行われないため、
念入りに隅々まで自力でマッサージをすることが大切です。

前頭骨がずれたり、
ゆるむことによって額のしわができるので、
前頭骨をマッサージでほぐしてリフトアップすることも重要ですね。

フェイスリフトアップマッサージは、
２本の指で、毎日時間をかけて行うものです。

ですから三日坊主なんて厳禁ですよ！
コツコツ長く続けられるかがどうかがポイントです。
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