おはようございます。
おかの哲です。
老化は足から（５５）
物忘れ
何気なくポッと置いて、、
後からどこに置いたんだっけ？とか
誰だっけな〜と
名前を思い出せなかったり、、
物忘れが多くなってきたなとか、、、
感じた場合は、、
親指が硬くなっているか確認してみましょう、、、
親指は脳から首 （鼻含む）にかけての反射域です、、
高齢者になるとボケが始まったりすることも、、、
あったりしますので、、
指全体が柔らかくなるように、、
満遍なく揉んだり、回したり、突っついたりしましょう、、
頭をすっきりさせて、、
連休明けの初日をスタートしましょう、、
さあ、今日も元気に行ってらっしゃい！
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