【グリーンスムージー・ライフ?】
お疲れ様です
あなたの動画SEO集客コーチ おかの哲(OKANOSATOSHI.com)です
台風の動向が心配ですね、、
明日のセミナーが中止のようなので、
自宅に引きこもる予定です、、
さて、
前に吉田真弓さん主催の
「グリーンスムージー・レッスン」に
初参加後に興味を持ち、、
いろいろなミキサーがあること、、
ジューサーとは違うことなど、、
新たな知恵がつきましたが、、
迷いに迷って、、
やっと自宅にミキサー(初)が届きました、、
はじめてのこともあるし、
材料を残さないように
バナナ1房、チンゲン菜2株、梨1個
のシンプル食材で早速昨夜チャレンジ!
5杯作って飲んだらお腹いっぱい!?
味は甘くなく飲みやすかったですね、
その後は夕食は無理、、
ビール350mlと柿の種コブクロ、
チーズ1片をつまみで終了です。
継続が鍵のようなので、、
食材かえてやっていきます、、
YouTubeにアップしましたが、
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